„Padaryk tai kažkas, kas tau patinka“: Henry Cavill atskleidžia savo fizinio pasirengimo kovas ir Supermeno dietą, dėl kurios jis yra tikras kriptonietis ir grįžta į „Man of Steel 2“
Henry Cavill sugrįžimas į DC pasaulį kaip Supermenas neabejotinai nudžiugino visus jo gerbėjus. Žiūrovai norėjo sužinoti, kada vėl pastebės kriptonietį veiksme. To negalima paneigti Raganius aktorius susilaukė daugybės gerbėjų ir šie žmonės juo labai žavisi, daugiausia jaunimas. Daugumai šių gerbėjų Cavill yra ne tik žvaigždė, bet ir kūno rengybos ikona. Dabar, anot žvaigždės, už žavesio, kurį spinduliuoja dieviškas kūno sudėjimas, slypi daug sunkaus darbo.
Be Supermeno šlovės, Henry Cavill taip pat žinomas dėl kelių ikoniškų vaidmenų, kuriems reikėjo kūno ir auros, dėl kurių jis yra pranašesnis už bet kurį mirtingąjį. Kai kurie iš šių ikoninių projektų apima „Netflix“. Raganius, Misija: neįmanoma – iškritimas , ir Nemirtingieji.
Henry Cavill sudėtingas kūno rengybos režimas
Visiems žinomas faktas, kad kelias į sėkmę niekada nėra lengvas. Negalima pasirinkti sklandaus būdo ir tikėtis išskirtinių rezultatų. Tai taip pat paaiškinama Henris Kavilas interviu su GQ, kur jis atskleidė savo fitneso paslaptį. Anot aktoriaus, pasiekti figūrą, kuri leis jaustis gerai žiūrint į veidrodį, nėra vaikiškas žaidimas, bet ir neįmanomas. Tam reikia tik atsidavimo, sunkaus darbo ir meilės tam, ką darai.
Pirma, Enola Holms aktorius pasidalijo, kad jam labai patinka klausinėti savo trenerio, o tai padeda jam sužinoti apie įvairius dalykus kelionės metu. Kartu jis taip pat pripažino gerų mitybos įpročių svarbą savo kasdieniame gyvenime.
Taip pat skaitykite: Dwayne'as Johnsonas daugelį metų kovojo, kad sugrąžintų Henry'io Cavillo Supermeną Juodasis Adomas Nes „gerbėjai visada bus pirmoje vietoje“
39 metų žvaigždė savo dieną pradeda pusantro kaušelio 100% žole maitinamo išrūgų baltymo, kartu su puodeliu avižų ir sumaišytų uogų. Po to jis ima omletą su kumpiu ir maždaug šešias uncijas jautienos filė.
Be to, maždaug po dviejų ar trijų valandų jis pereina prie antrojo valgio, kur ima baltus ryžius su vištienos ir kario padažu. Tada jis pakartoja tą patį kursą, bet su rudaisiais ryžiais valgio metu tris, dar po trijų valandų. Priešpaskutinį dienos valgį sudaro keturios uncijos jautienos su saldžiųjų bulvių bulvytėmis, o po to jis pagaliau užbaigia savo dieną baltymų kokteiliu prieš miegą.
Be to, aktorius taip pat dalyvauja griežtose treniruotėse ir mėgsta leisti laiką ant kūno. Jau galima suprasti, kaip Henry Cavill vilki Supermeno kostiumą su tiek elegancijos ir charizmos. Taip yra dėl jo disciplinuoto ir sveiko gyvenimo būdo.
Taip pat skaitykite: „Tai tave gniuždo... Tai buvo visai nelengva“: Henry Cavill beprotiškai brutalus „The Witcher“ gerbėjai manė, kad jis taip išsausino, kad suplėšė pilvus
Henry Cavill atskleidžia savo sėkmės paslaptį
Taip pat skaitykite: „Jie grąžins mums Supermeną“: Rokas tikrai pakeitė DC hierarchiją Juodasis Adomas , privertė PB vadovą Davidą Zaslavą bet kokia kaina vykdyti savo reikalavimus
Kalbėdamas su GQ, vienas iš svarbiausių Henry Cavill patarimų buvo mylėti procesą. Be papildų, sveikos mitybos ir treniruočių svarbos, pagrindinė paslaptis slypi meilėje procesui. Anot jo, sporto salė turi būti ne ten, kur jautiesi pavargęs, o ten, kur norėtųsi eiti.
Mūsų žavimasis Geraltas iš Rivijos taip pat pabrėžė, kaip prieš treniruotę jam padėjo jo kelionėje. Jis pasakė, kad jo metu Raganius dienomis jis turėjo keltis nuo 4 iki 4.30 val., kad galėtų atlikti fizinę terapiją, prieš išeidamas dirbti visą dieną. Cavill taip pat tvirtino, kad dažnai jo treniruotės nebuvo baigtos be šių sesijų prieš treniruotę. Šios sesijos jam suteikia postūmį.
Galiausiai jis dar kartą pasakė, kad turėtume mylėti ir džiaugtis eiti į sporto salę. Ir jei šios taisyklės laikysimės reguliariai, jos nekenčiantys taip pat nustotų jos nekęsti.
„Tačiau kai patiriate didžiulį stresą, kai viskas yra sunku ir eiti tampa sunku, o jūs verčiatės keltis ir eiti į sporto salę, padarykite tai, kas jums patinka. Gyvenimas pakankamai sunkus. Sporto salė turėtų būti mūsų sunkaus darbo, bet gerų jausmų vieta.
Taigi negalima paneigti, kad dėl viso sunkaus aktoriaus darbo ir aistros jis tikriausiai yra geriausias šiuo metu egzistuojantis Supermenas. Dabar su Jamesu Gunnu DC grupės vadovu, o Henry Cavillu oficialiai sugrįžo Plieninis žmogus 2 , bus įdomu stebėti, kaip jie įrėmina Supermeno kelionę iš čia.
Šaltinis: GQ
