Net Wolverine gydomojo faktoriaus nepakanka, kad Hugh Jackmanas išgelbėtų nuo žiaurios dehidratacijos treniruotės: „Jūs išgėrėte tiek daug vandens, kad visą laiką šlapinatės“
Jei matėte Hugh Jackmaną kaip Wolverine , tikriausiai žavitės jo kūno sudėjimu. Tačiau žandikaulį numušantis transformacija nebuvo lengva užduotis – prireikė ne tik kai kurių traukų ir svarmenų, kad atrodytų toks suplėšytas ir domkratas kaip visų mėgstamiausias mutantas.
Pasiekti Wolverine's juokinga transformacija buvo trijų mėnesių pasiruošimo ir ypatingos dehidratacijos rutinos rezultatas. Per savo vizitą 2014 m Vėlyvas šou su Stephenu Colbertu , Hugh Jackmanas pakėlė šydą apie savo neįtikėtiną permainingą rutiną atliekant šį vaidmenį.
Taip pat skaitykite: „Įsivaizduokite, kad Loganas iš visų „F**king“ filmų yra blogas filmas“: Hugh Jackmano gerbėjai susivienija, kai internetas 619 mln. USD filmą pradeda vadinti blogu superherojumi
Brutali Hugh Jackmano dehidratacijos rutina
Taip pat skaitykite: „Wolverine“ žvaigždė Hugh Jackmanas nesijautė patogiai bučiuodamas Nicole Kidman dėl savo praeities santykių
Kalbėdamas apie įspūdingiausią visų laikų charakterio kūno sudėjimą, Wolverine tikrai ras kelią į viršų. Dar 2014 m. Hugh Jackmanas atskleidė šokiruojantį transformacijos procesą, kurį jam teko patirti, kad pasiektų norimą išvaizdą. Svarbiausia buvo visą laiką būti formos, nes būti formos buvo lengviau nei susigrąžinti formą. Apibūdina Wolverine kaip absoliučiai fiziškai reikalaujantį vaidmenį, jis atskleidė savo žiaurų dehidratacijos režimą,
„Sužinau datą, kuri yra marškinių nusivilkimo dalykas, ir tai yra maždaug trys mėnesiai. Turite būti gana geros formos, bet trys mėnesiai prieš tai labai konkretūs. Jūs padidinate vandens suvartojimą... turite apie 10 litrų vandens, tai yra, kas yra, trys galonai vandens per dieną. Tada sustoji likus maždaug 36 valandoms iki šaudymo, bet kadangi išgėrei tiek daug vandens, tu nuolat šlapini.
Juokaudamas apie tai, kad dėl savo išvaizdos nuėjo iki pusės mirties, Jackmanas perspėjo publiką niekada to nebandyti savarankiškai. Nors tiesa, kad toks kūno sudėjimas kai kuriems gali būti klaidinantis, gerbėjai negalėjo nepaploti Hugh Jackmano už estetinę, tačiau siaubingą transformaciją.
Taip pat skaitykite: „Tau tiktų šiek tiek nuoširdumo, Hugh“: Hughas Jackmanas buvo apšauktas dėl tariamo steroidų vartojimo per beprotišką kūno transformaciją dėl Deadpool 3
Hugh Jackmano svarbus mitybos planas vaidmeniui
Nors galų gale viskas pavyko puikiai, Hugh Jackmanas tikrai turėjo uždegti žvakę abiejuose galuose, kad pasiektų Wolverine's kūno sudėjimą. Atskleidęs mitybos svarbą tokiam įspūdingam kūno sudėjimui, jis paaiškino, kad kiekvieną dieną turi treniruotis daugiau nei 150 minučių.
„Ryte apie valandą atlieku didelius svorius, o po pietų atlieku 45 minutes didesnės apimties kilnojimą. Atlieku nemažai smakro ir eilių. Dažniausiai užsiimu senosios mokyklos kėlimu, daug pritūpimų. Tiesą sakant, aš atlieku daugiau pritūpimų priekyje nei atgal ir daug atlieku mirtį.
Na, o Jackmano pasiruošimo metai tikrai pasiteisino, matant sukauptas visų pajamų Wolverine filmų visame pasaulyje yra daugiau nei 1 milijardas dolerių.
Su Wolverine nustatytas grįžti Deadpool 3 2024 m. lapkričio 8 d. būtų įdomu pamatyti, ką Džekmenas mums yra paruošęs.
Šaltinis: Insaideris
