Natalie Portman atliko sudėtingą procesą, kad sukurtų Thor 4: viskas apie baltymų kokteilius visą dieną

Natalie Portman „Thor 4“ transformacija buvo atskleista kaip varginanti kelionė, kurią visą parą skatina baltymų kokteiliai.

SANTRAUKA

• Natalie Portman „Thor 4“ transformacija šokiravo gerbėjus, nuo įprasto liekno kūno sudėjimo į raumeningą išvaizdą kaip Jane Foster.
• Portmanas atskleidė iššūkius, įskaitant stebėtiną poreikį visą dieną vartoti baltymų kokteilius, todėl procesas jaučiasi grubus.
• Chrisas Hemsworthas, laikęsis alinančios superherojų dietos, prisiekia vengti itin didelio dydžio padidėjimo dėl savo alinančio pobūdžio.

Teminiai vaizdo įrašai

Filme Thor: Meilė ir griaustinis, Akademijos apdovanojimą pelniusi aktorė Natalie Portman atliko stulbinančią „Marvel Cinematic Universe“ versiją. Tačiau kelias į savo Jane Foster vaidmenį buvo ne kas kita, o įprastas. 42 metų atsidavimas įkūnyti galingą personažą pareikalavo transformuojančios fizinės kelionės.

Skelbimas

Natalie PortmanSunaikinimas

Skaitykite daugiau: Hugh Jackmanas-Deborra-Lee Furnessas yra pražūtingiausias 2023 m. įžymybių skyrybos: Natalie Portman ir Benjaminas Millepie net nepateko į geriausių 5

Smulkus ir alinantis procesas, kurio metu buvo taikomas iš pažiūros netradicinis požiūris: išskirtinis baltymų kokteilių vartojimas.

Skelbimas

Natalie Portman patyrė intensyvią transformacijąToras 4

Natalie Portman patyrė didelę transformacijąThor: Meilė ir griaustinis.Tikriausiai matėte, kaip ji atrodė filme.

Žinoma dėl savo įprastos lieknos išvaizdos, ji nustebino visus sukeldama raumeningesnę atmosferą nei Jane Foster. Prieš pradėdama rinkinį, Portman ištisus mėnesius pratino savo kūną ir sąnarius prie viso raumenų kūrimo dalyko: to, ko anksčiau nebuvo dariusi.

Natalie Portman kaip Mighty Thor

Skaityti daugiau: Mane labai traukia šie personažai: Vaidinant 55 mln. USD vertės mokslinėje fantastinėje filmoje Natalie Portman „Mėnulio riteris“ žvaigždė Oskaras Isaacas supranta, kad jį traukia nihilistiniai vaidmenys

Skelbimas

Neseniai vykusiame pokalbyje „Oskarą“ laimėjusi aktorė išsiaiškino, kodėl pasipuošti Jane Foster jautėsi savotiškai bjauru, ir, tiesą sakant, tai prasminga.Neseniai vykusiame pokalbyje su tuštybės mugė , Portman grįžo į praeitį ir kalbėjo apie savo karjeros dideles akimirkas.

The Žvaigždžių karai veteranas papasakojo apie iššūkius, susijusius su visapusiškumu, ir pasidalijo, kaip jaučiasi įžengus į stulbinančio 6'3 veikėjo batus. Ji pasakė,

Tai gana nuostabu, žinote. Jautiesi taip: „O, manau, kad visą gyvenimą galėsiu vaidinti mažas moteris. Ir tada jie sako: Ne, tu vaidinsi 6'3 personažą. Tada stebite save ekrane, man atrodo, štai kaip atrodo didelis žmogus. Štai koks tai jausmas.

Pamačiusi save kaip šią stulbinančią figūrą ekrane, ji susimąstė.Bet būkime tikri; tai buvo ne tik saulė ir vaivorykštės Leonas žvaigždė. Ji išpylė pupeles ant keisčiausios dalies, kiek teko suvalgyti. Ji atskleidė,

Skelbimas

Labiausiai nustebino tai, kiek tu turi suvalgyti. Lyg tai būtų buvę baltymų kokteiliai visą dieną, kurie po kurio laiko būna tokie bjaurūs. Taigi buvo juokingas pasaulis, į kurį galima pažvelgti.

Taigi, žengiate į superherojų batus? Taip, tai buvo laukinis pasivažinėjimas, baltymų kokteiliai ir viskas. Ir, spėk kas? Chrisas Hemsworthas, mūsų pačių Thor , taip pat išgyveno gręžtuvą, o už meilę ir perkūniją iškėlė viską.

Pasirodo, būti superherojumi nėra pasivaikščiojimas parke; tai sunku ir varginanti.

Chrisas Hemsworthas žada vengti savoThorDieta poMeilė Ir Perkūnas

Chrisas Hemsworthas kaip Thoras MCU

Skaityti daugiau: Netoli nuo tiesos: Joaquino Phoenixo juokdarys lyginamas su Natalie Portman tamsiausiu filmu po to, kai gerbėjai iškasė „įkvėptas“ scenas

Skelbimas

Hemsworthas atsisveikina su superherojų dieta po to, kai ėmėsi intensyvaus režimo Thor: Meilė ir griaustinis. Ar matėte jį filme? Beprotiška.

Užkulisiuose jo atsidavimas buvo kito lygio, valgydamas kas dvi valandas, kaupdamas kalorijas ir intensyviai treniruodamasis. Kūno transformacijų meną įvaldžiusi 40-metė ją pavadino kelione.

Tačiau šį kartą procesas buvo tikras iššūkis. Pandemijos kliūčių metu jo kasdienybė susidarė į treniruotes, valgymą ir daugiau treniruočių. Tikslas? Atrodykite didesnis ir stipresnis nei bet kada. Tačiau tai kainavo: išsekimas. Pagal Business Insider , Hemsworthas prisipažino,

Skelbimas

Tai buvo treniruotis, valgyti, treniruotis, valgyti. Daugiau nieko daryti. Tada pasisukau į filmą didesnis nei kada nors buvau. Tai tiesiog išsekino. Nežinau, gal aš senstu, bet viskas pradėjo skaudėti labiau.

Be to, aktorius pridūrė:

Tai buvo ypač sunku. Manau, kad tikslas, kurio siekėme, buvo gerokai didesnis nei aš buvau anksčiau.

Nors ekrane rodomi rezultatai buvo stulbinantys, jam palengvėjo atsisakęs sudėtingos dietos. Hemsworthas pripažino, Tai buvo tikrai smagus tyrinėjimas, bet nežinau, ar noriu vėl tapti tokiu dideliu.Superherojų era gali būti pasibaigusi, bet užkulisiai šlifuoja? Tai istorija, kurią verta papasakoti.