Kaip naudoti savo 7-ąją čakrą: Sahasrara čakra
Sahasrara čakra yra čakra, kurią reikia naudoti tik tada, kai jau išvystote kitas savo čakras ir gavote rezultatų – net ir dalinių – už jūsų pastangas šioje srityje.
Kai kai kurios kitos jūsų čakros jau bus suaktyvintos (jei įmanoma, kitos šešios), turėtumėte sutelkti dėmesį į Aukščiausiųjų žinių, aukščiausio dvasinio laipsnio, kurį gali pasiekti bet kuris žmogus, pasiekimą.
Šios Aukščiausios žinios turi įvairius pavadinimus, priklausomai nuo dvasingumo ar inicijavimo kelių: dvasinis pabudimas, nušvitimas, aukščiausia tiesa, ryški šviesa...
Kad ir kaip pasirinktumėte tai pavadinti, galėdami pasiekti Aukščiausias žinias galėsite pamatyti dalykus, kurių normalūs žmonės negali matyti, negirdėti ar suprasti savo įprastoje sąmonės būsenoje.
- Skirkite 10–20 minučių tik jums.
- Perkelkite į ramią, jums patinkančią vietą, kur niekas jūsų netrukdys.
- Atsisėskite ant kėdės patogioje padėtyje, tiesia nugara, rankas ant šlaunų, delnais į dangų.
- Užmerkite akis ir sutelkite dėmesį į pilvo kvėpavimą. Išpūsdami pilvą pradėkite kvėpuoti per nosį, tada 2–3 sekundes užblokuokite orą. Tada iškvėpkite per burną sutraukdami pilvą ir 2–3 sekundėms užblokuokite kvėpavimą.
- Kartokite šį pilvo kvėpavimo ciklą 5 minutes arba 50 pilnų pilvo kvėpavimo ciklų iš eilės (10 ciklų per minutę tempu).
- Pasibaigus šiam pratimui, turėtumėte jausti mažiau įtampos, mažiau nerimo, mažiau baimės ir jaustis optimistiškesni bei sveikesni.
- Vizualizuokite arba sutelkite dėmesį į savo 1 vaizdąŠvčakra 10 minučių arba 100 pilvo kvėpavimo ciklų, sutelkiant dėmesį į OM sakralinį garsą čakros paveikslo centre.
- Pasakykite, pavyzdžiui:
- Užbaikite šį pratimą tvirtu balsu:
- Kartokite šį ritualą bent kartą per savaitę ir tiek kartų, kiek jums reikia, kad pasiektumėte šį aukščiausią savo dvasinės žmogaus evoliucijos laipsnį.
Nuplėšsite išvaizdos šydą ir pasieksite tikrovę, kuri slypi už regimybių, pasieksite kitų žmonių mintis, praeities ir ateities vizijas ir gausite visur esančią dovaną...
Pasiekite aukščiausias žinias
Tegul mano Sahasrara čakros vizualizacija padeda man pasiekti Aukščiausias žinias.
Mano Sahasrara čakra dabar suaktyvinta, kad galėčiau pasinerti į Aukščiausiųjų žinių būseną!
Šios vizualizacijos pratimo nepakaks norint pasiekti Aukščiausiąsias žinias, tačiau tai palengvins procesą. Taip pat reikia turėti sveiką gyvenimo būdą, valgyti be pertekliaus, reguliariai galvoti apie teigiamas mintis ir lavinti kitas čakras.
Turėtumėte būti kantrūs, kad pasiektumėte Aukščiausias žinias, nes jos neateina greitai, nebent tinkamai pažadinsite kitas šešias čakras ir naudojote jomis gana ilgą laiką.
