Kaip dvasingumas padeda krizės metu
Dvasingumas yra galingas terminas, apimantis mąstymo apie pasaulį, jausmą ir gyvenimą jame būdą. Dvasiniam gyvenimui būtinas sąmoningas mąstymas ir daugelio skirtingų žmogaus egzistencijos aspektų išgyvenimas bei sąmoningas bendravimas su kitais ir mūsų aplinka. Dvasiškai žvelgdami į gyvenimą, galime įžvelgti tai, kas dieviška kasdienybėje, kas stebuklinga kasdienybėje, o kas nepaprasta – kasdienybėje.
Vienas iš svarbiausių mąstymo būdų dvasiškai apima platesnį ir gilesnį energijos supratimą, nei dujos užveda mano automobilį arba elektra įjungia šviesas mano namuose. Mes esame energijos matricos dalis, susipynusi su visais žmonėmis, su kuriais bendraujame, su mums svarbiais objektais ir Saulės sistemos judėjimu.
Krizė
Visą gyvenimą mes visi patiriame krizę. Asmeninė krizė neišvengiama; susidurti su asmenine krize ir ją spręsti yra žmogaus vystymosi dalis. Šeimos krizė dažnai yra tokia pat įprasta, nes mūsų individuali krizė dažniausiai paliečia artimiausius mūsų gyvenimo žmones. Labiau pasitaikanti, bet vis tiek tikėtina, kad tam tikru mūsų gyvenimo momentu įvyks bendruomenės krizė, kažkas už mūsų ir mūsų šeimos ribų, kuri paveiks mus.
Dar platesnė yra nacionalinė krizė, tokia kaip apartheido pabaiga Pietų Afrikoje, rugsėjo 11-oji JAV, „Brexit“ Jungtinėje Karalystėje ar uragano niokojimai Puerto Rike. Rečiausia krizė yra pasaulinė ir paprastai būna dviejų rūšių: žmogiškoji, savęs sukelta versija (pasauliniai karai, finansiniai nuosmukiai ir depresijos ir t. t.) ir natūrali per ligą (juodoji mirtis, ispaniškas gripas ir kt.) įjungta). COVID19 dabar yra pandemija, o mes esame pasaulinės krizės viduryje.
Krizė ir panikaKrizė paliečia mus pačiu giliausiu mūsų išlikimo instinkto lygmeniu, o mūsų baimė kartais gali sukelti blogesnių pasekmių nei pati krizė. Psichologinė baimės ir nerimo žala, kai sistema patenka į chaosą, gali būti tokia pat žalinga, kaip ir tikrasis krizės įvykis, o tai dvigubai padidina psichikos įtampą. Jei susiduriame su situacija, kai turime bėgti greičiau, kad išvengtume žalos ar mirties, o panika sukelia mūsų sistemoje adrenalino antplūdį, kad būtų padidintas greitis, tada pamatysime baimės sukėlėjo vertę... bet tik tuo atveju, jei galime nukreipti adrenalino antplūdį naudingu būdu.
Jei sugebėsime susidoroti su krize, pažinsime paniką, bet nepasiduosime jai, tuomet galime pasiekti energijos ir išradimų atsargas, apie kurias nežinojome, kad be krizės įmanomi. Krizė iš esmės yra ekstremalus katalizatorius, kuris, jei nebus suvaldytas, sunaikins. Žinant tai apie krizę, taip svarbu turėti veiksmų ir mąstymo būdą, kad panika neveiktų papildomo darbo, nesusijusio su pačia krize.
Dvasingumas kaip raminanti jėga audrojeNiekas netikrina savo charakterio, kai viskas vyksta taip, kaip nori – tai citata, kuria nuolat dalinuosi su savo klientais. Matote, kaip profesionalus dvasinis patarėjas, aš dažniausiai matau žmones, kai jie ištinka krizę, dažniausiai asmeninę, o dažnai ir ne tokią didelę, kad reikėtų psichologinės ar psichiatrinės pagalbos. Kitaip tariant, aš matau klientus, o ne pacientus. Siūlau jiems dvasines jiems rūpimų problemų interpretacijas.
Kadangi dirbu su tokiais įrankiais kaip astrologija ir taro / orakulo kortos, o ne tam tikru tikėjimu ar dvasingumu, dažnai matau žmones, kurie save apibūdina kaip, taip, nuo ateistų iki pamaldžių krikščionių, taip pat agnostikus, skeptikus, musulmonus, induistus ir taip toliau. Manau, kad žmonės manęs ieško ir dirba su manimi, nes tam tikru lygmeniu jie nori išsiaiškinti, ar teigiama dvasinė perspektyva dažnai padeda jiems jaustis ramiems ir vėl valdyti, net kai aplinkybės vis dar yra tokios pačios. gavo tokią kortelę, kokia buvo išvykstant. Dvasingumas yra būdas psichologiškai pakeisti savo požiūrį iš neigiamo į teigiamą.
Naudingas dvasingumas nekelia grėsmės ir nedidina baimės, sumažina arba nukreipia ją į pozityvias mintis ir veiksmus. Egzistuoja tam tikra pagrindinė giminystė su ateizmu, kuri sakytų, kad taip yra, nes taip yra. Kai bijome, norime būti paguosti. Dvasingumas yra būdas paguosti save, kai negalite rasti paguodos šalia savęs ar išorinių atramų. Dažnai išorinės paramos trūkumas sukelia baimę iki panikos lygio.
Pagrindinė giminystė iš dvasinės perspektyvos yra tokia, kokia ji yra, nes tokia ji turi būti, kad padėtų mums augti ir klestėti. Būtent bendrumas turi būti įžeminamas. Koronavirusas dabar perduodamas plintant bendruomenei, todėl vis mažiau tikėtina, kad jį sulaikysite iš tam tikrų vietų, o kuo ilgiau - nuo tam tikrų grupių (pagyvenusių žmonių), todėl mokslas gali sukurti vakciną, o didesnis - sveikesnis. gyventojų gali susikurti imunitetą.
Draudimai keliauti vėluoja vieną dieną ir trūksta dolerio, vadinasi, auga vieta panikai. Iš esmės koronaviruso nėra niekur ir visur, todėl žodis pandemija yra žodis pandemija. Taip pat dėl to turime 2020 m. Didžiąją tualetinio popieriaus paniką. Humoras yra dvasingumo forma, kuri taip pat labai padeda!
Dvasiškai kalbėdamas, tu pasirinkai būti čia... Nes tu čiaViena iš sunkiausių dvasinių pamokų, kuri daugeliu atžvilgių yra ir proveržio pamoka, yra mintis, kad mūsų sielos/mūsų dvasia pasirenka būti žemiškoje plotmėje dėl dvasinių ir žemiškų priežasčių. Dvasiniu reinkarnacijos tikėjimu jūs ne kartą pasirenkate būti čia, toliau mokytis... nes būkime atviri, negalite tikėtis, kad išmoksite visko vienu ypu; ir dvasiškai mes tikrai norime viso to išmokti.
Jei galvojate, kad esate čia tam, kad pasimokytumėte ir kad mokytis negalima panikos būsenoje (nors jūs galite sužinoti apie paniką), tuomet galėsite pakeisti baimę į jaudulį ir nuotykius, o tai leis jums naudokite adrenaliną protingai, o ne atsitiktinai. Kitaip tariant, nepabėgsi nuo liūto visą laiką žiūrėdamas atgal ir nenubėgsi nuo skardžio. Jei tai padarysite, bet kuriuo atveju esate toks pat miręs.
Bėgsite akimis žvelgdami į posūkius, reljefo pokyčius, pastogę ar bet ką, kas padės pabėgti nuo liūto, kol jis nepasieks jus. Ir taip, tai vis tiek gali pasiekti jus, bet bent jau turite šansą, kurio neturėsite, jei bėgsite veikiami aklos panikos jėgos, kad ir kiek energijos ji jums suteiktų.