Knygų apžvalga: „Zen Speaks: Shouts at Nothingness“, autoriai Tsai Chih Chung ir Brian Bruya
Pandemija ir toliau daro niokojančią žaląžmogaus gyvybei, ekonominiam gyvybingumui ir psichinei gerovei. Skirtingai nuo destruktyvių įvykių, kurie turi baigtinį ir atgarsį poveikį, pavyzdžiui, 2011 m. kovo 11 d. Japoniją užklupęs cunamis arba 2001 m. rugsėjo 11 d.Jungtinėse Amerikos Valstijose pandemija ir toliau daro įtaką mūsų gyvenimui ir tęsiasi daugiau nei metus po to, kai buvo pranešta apie pirmuosius užsikrėtimo atvejus, o pabaigos nematyti.
Dėl nuolatinės COVID viruso žalos ir padermės reikia tiek psichikos, tiek dvasinės pagalbos, kiek reikia vakcinų, kad padėtų fiziškai. Turėdamas omenyje šį rūpestį, noriu pasidalinti knyga, kuri gali būti naudinga šiais sunkiais laikais. Ji pavadinta „Zen Speaks: Shouts at Nothingness“, kurią sukūrė Tsai Chih Chung ir Brian Bruya.
Dzenbudizmas yra gyvenimo filosofija ir gyvenimo būdas, kuriame akcentuojama meditacija, siekiant pusiausvyros, ty psichinės ramybės, santūrumo ir nuotaikos tolygumo, ypač sunkioje situacijoje (Oxford Languages, Google Dictionary). Žmogus naudoja ir gyvena Zen, kad būtų pusiausvyra su gyvenimu ir rastų pusiausvyrą, kai gyvenimas yra ypač chaotiškas, kaip dabar pandemijos sąlygomis.
Susirasti savo dzen – tai, kas atsitinka, kai išgyvenate ginčą ar krizę ir sugebate nusiraminti bei atsiriboti nuo baimės ir pykčio emocijų. Kritinio mąstymo pamokose mokiau minties pratimą, kad pademonstruotų koncepciją. Eksperimente dalyvavo keturi studentai.
Norėčiau, kad du mokiniai susidurtų vienas su kitu, kad jie įsivaizduotų, kaip vyksta ginčas, kuris vis didėja. Ir tada įsivaizduokite, kad ginčijantis stebite save, o tai yra unikalus žmogaus sąmonės talentas. Tuo metu aš paprašyčiau kitų dviejų studentų atsistoti ir atsistoti šalia pirmųjų dviejų mokinių ir žiūrėti pirmyn ir atgal, kol vyksta ginčas.
Kai esate emocinės būsenos ir suprantate, kad esate emocinėje būsenoje realiu laiku (ne po to), jūs patiriate Zen akimirką. Norint gyventi dzenbudistiniame gyvenime, labai svarbu išmokti atsiriboti nuo emocijų. Arba bent jau įgyti įgūdį naudoti zen mąstymą, kad išvengtumėte emocijų spąstų.
Apie dzenbudizmą parašyta daug, daug knygų; yra keletas tikrai puikių, pavyzdžiui, Thich Nhat Hanh ir Zen „Mindfulness stebuklas“ ir Eugeno Herrigelio šaudymas iš lanko. Ši knyga yra unikali, nes joje naudojamos animacinių filmų vinjetės dalintis ir parodyti Zen principus.
Iš galinio knygos viršelio:
Zenas buvo apibūdintas kaip didžiausia nereligija pasaulyje. Visiškai kinų išradimas, Zen išsivystė į tradicinį gyvenimo būdą laisvoms dvasioms, kurios supranta, kad gyvenimas yra viskas ir niekas.
„Zen Speaks“ yra iliustruota įvairių ankstyvųjų dzen budizmo klasių rinkinių adaptacija. Knygoje, kurią surinko ir išpopuliarino bestseleris kinų iliustruotojas Tsai Chih Chung, yra daugiau nei šimtas dzen pasakų (koanų), skirtų šių dienų skaitytojui, atgaivinančių dzen dvasią ir filosofiją, jo įžvalgas, turtingą dvasinio grožio ir ramybės atskleidimą. , ir atskleidžiantis neapsakomą paprastumo ir kasdienybės žavesį.
Žemiau yra keletas knygos puslapių pavyzdžių:
„Amazon“ apžvalgos Ši knyga įvertinta 4,5 žvaigždutėmis iš 56 apžvalgų (šio straipsnio rašymo metu), čia yra trys:
Įsimylėjau šią knygą, kai man buvo 13 metų. Dzeno mokymai padėjo man suprasti save ir mane supantį pasaulį. Labai džiaugiuosi, kad tokia jauna sutikau šią knygą. Įsigykite tai visiems savo gyvenimo kūrybingiems vaikams. (Bevrocktagon)
Graži, prasminga knyga. Iš esmės tai yra daugybė koanų, paverstų trumpais komiksais. Atsižvelgiant į būdingą dzenbudizmui būdingą nepagarbą ir pabrėžiamą žodžių, naudojamų tiesos perrėmimui, skaičiaus mažinimą, manau, kad komiksai yra puiki priemonė šiems koanams. Dažnai iš naujo perskaitau atsitiktinį klipą, kurį išsaugojau iškart po meditacijos sesijos namuose, ir manau, kad jis puikiai tinka apmąstymams. (Francisco F.)
„Zen Speaks“ yra pagrindinė mūsų šeimos pokalbio dalis, o komiksai dažnai suteikia tobulą zen filosofinį mokymą akimirkai, sprendimui ar situacijai. Prieinamas, gilus ir tinkamas norint pradėti dalytis Zen filosofija su visa šeima, bet aš ja naudojau daugelį metų, kol neturėjome vaikų. (CA Ives)
Aš rekomenduoju šią knygą. Tiesą sakant, aš skirdavau šią knygą savo ankstesniame gyvenime, būdamas Greensboro Šiaurės Karolinos universiteto koledžo dėstytoju, mokydamas anglų kalbos 102, kritinio mąstymo. Zen Koan yra vienas iš paprasčiausių ir galingiausių proto įrankių, kurį galite naudoti gyvenime. Turėti jais užpildytą knygą ir taip kūrybiškai pateikti yra neįkainojama.
Kadangi ši knyga nebespausdinama, norint rasti jos kopiją gali prireikti šiek tiek pastangų, tačiau verta ieškoti ir išleisti pinigų. Ši knyga aktuali tvarkos ir chaoso laikais, bet ypač sveikintina, kai gyvenimas yra varginantis ir galite pasinaudoti tam tikra įžvalga, humoru ir išmintimi, kad tęstumėte.
