„Tiesiog virtos bulvės ir rožinė Himalajų druska“: Betmeno žvaigždės Roberto Pattinsono bulvių detoksikacijos dieta, suteikusi jam kaltą tamsaus riterio kūno sudėjimą
Roberto Pattinsono kūno sudėjimas už jo vaidmenį Betmenas buvo gerbėjų susidomėjimo tema. Tačiau aktorius neigia laikęsis griežto treniruočių režimo ir vietoj to savo transformaciją sieja su paprasta dieta ir didžiausia motyvacija – gėda.
Roberto Pattinsono griežto treniruočių režimo ir nerealių standartų atsisakymas
Aktoriai dažnai yra atidžiai stebimi dėl savo išvaizdos, ypač kai kalbama apie superherojų vaizdavimą dideliame ekrane. Tačiau Pattinsonas nenori kelti nerealių standartų savo gerbėjams. Dėl šios priežasties, užuot priėmę kiekvieną abejotiną dietos tendenciją ar treniruočių režimą, žadantį greitus rezultatus, Prieblanda žvaigždė pristato kitokį požiūrį.
Jis sumenkina pastangų, kurias įdeda siekdamas savo fizinio pasirengimo, kiekį ir tikina, kad nesilaikė griežto treniruočių režimo. Nepaisant akivaizdžių intensyvių treniruočių sporto salėje požymių, išryškėjusių iš jo iškaltos išvaizdos. Jis sako,
„Taip pat labai, labai lengva pakliūti į tokį modelį, net jei tik stebite suvartojamų kalorijų kiekį, tai sukelia nepaprastai priklausomybę – ir jūs nesuprantate, kaip tai klastinga, kol ne per vėlu, Jei visą laiką treniruojatės, jūs esate problemos dalis“,
Užuot laikęsis griežto treniruočių režimo, jis rado paprastą dietą, kuri jam tiko. Vengdamas naujausios svorio metimo tendencijos ar greitus rezultatus žadančios treniruotės, Robertas Pattinsonas sutelkė dėmesį į savo mitybos nuoseklumą.
Roberto Pattinsono bulvių detoksikacijos dieta
Tik virtų bulvių ir Himalajų rožinės druskos detoksikacijos dieta buvo viena iš daugelio dietų, kurias jis išbandė. Robertas Pattinsonas netgi bandė įsėsti į Keto traukinį, bet, kaip ir daugeliui žmonių, jam nepasisekė.
„Iš esmės išbandžiau visas mados rūšis, išskyrus konsistenciją, kažkada dvi savaites valgiau tik bulves kaip detoksikaciją. Tiesiog virtos bulvės ir rožinė Himalajų druska. Matyt, tai yra valymas... jūs tikrai numetate svorio.
Dieta paprasta, susideda tik iš virtų bulvių ir žiupsnelio rožinės Himalajų druskos.
Priešingai nei pasiduodamas trumpalaikėms madoms ar siekdamas skubotų treniruočių planų, talentingas atlikėjas iš Geri laikai siekė priimti strategiją, kuri pasiteisino daugeliui asmenų – nuoseklaus gyvenimo būdo siekimą.
Robertas Patinsonas prisipažino sumažinęs suvartojamo maisto kiekį, artėdamas prie filmo scenų be marškinėlių. Jis pareiškė, kad gėda buvo jo didžiausia motyvacija, 100%, norint susitvarkyti vaidmeniui.
„Iki filmo pradžios man buvo likę maždaug trys mėnesiai, o tada tu visą laiką treniruojiesi prieš ir po darbo, tu tik nukirpai, nukirpai ir nukirpai prieš kelias scenas su nusegtais marškiniais, ir tu skaičiuoti vandens gurkšnius“.
Roberto Pattinsono transformacija už jo vaidmenį kaip Betmenas yra gaivus pokytis nuo įprastų griežtų treniruočių režimų ir nerealių aktorių nustatytų standartų. . Pattinsono sąžiningumas apie jo motyvaciją įgyti formą, gėda, yra santykinis ir primena, kad turėtume sutelkti dėmesį į nuoseklumą, o ne į greitus pataisymus.
Šaltinis: Dalykai
