„Tai yra trūkumas, kurio tu niekada nesugrąžinsi“: Jennifer Aniston apgailestauja dėl vienos savo praeities klaidos, kai buvo jauna Holivudo aktorė
Tapusi viena garsiausių komedijos žvaigždžių įtraukus ją į mylimą komediją Draugai ir keli kiti projektai Jennifer Aniston nebuvo lengvi. Būdama 54 metų, žvelgdama į savo karjerą, Žmogžudystės paslaptis aktorė pasidalijo apgailestavimu, kad pradiniame karjeros etape neskyrė prioriteto savo sveikatai.
Kalbėdama su žurnalu „InStyle“ „Žmogžudystės paslapties“ žvaigždė atviravo apie vidines kovas, kurias ji patyrė ankstyvuoju karjeros etapu, per daug įtempdama save darbu. Ir ji pasidalijo, kaip ją įveikė kitais savo karjeros metais.
Taip pat skaitykite: „Aš tiesiog eičiau į savo mamos namus ir verkčiau“: Jennifer Aniston ne kartą pažemino savo kolegą Jay'ų Mohrą už tai, kad pavogė vaidmenį filme iš savo buvusio vaikino
Jennifer Aniston apgailestauja, kad ankstyvoje karjeros fazėje nepaisė miego
Būdamas neatsiejama dalimi Draugai ir keli kiti projektai padarė didelę įtaką Jennifer Aniston sveikatos per visą savo karjerą. The Draugai žvaigždė apgailestavo, kad per daug įtempė save savo karjeros pradžioje ir nepaisė, kaip svarbu turėti pakankamai miego. Ir nors iš pradžių tai jai neatrodė didelė problema, ilgainiui tai jai pakenkė. Aktorė pareiškė,
„Kai esi jaunesnis, tai tarsi savaime suprantamas dalykas. Pagalvoji: „Aš galiu išgyventi miegodamas nuo trijų iki penkių valandų ir jaučiuosi puikiai“, o tada staiga pradeda jaustis ne taip gerai, o tavo pasirodymas nėra toks, koks turėtų būti. Jūs suprantate, kad miego trūkumas sukelia įvairių sveikatos problemų. Tai yra deficitas, kurio niekada negrąžinsi.
Tačiau po daugelio metų išsekusios save, dirbdama su daugybe projektų per savo karjerą, aktorė pagaliau išmoko teikti pirmenybę savo sveikatai. Ir nors ji vis dar užsiėmusi būsimais projektais, aktorė savo savijautos nesureikšmina.
Taip pat skaitykite: „Ją reikia nužudyti“: Jennifer Aniston grasino Harvey'us Weinsteinas po kaltinimų, kad ji čiupinėjo, vėliau maldavo Jeffą Bezosą išgelbėti jį, kai Holivudas atsisuko nuo S*xual Predator
Jennifer Aniston nebeapleidžia savo sveikatos
Išreikšdama apgailestavimą dėl to, kad pradiniame karjeros etape visada per daug įtempė save, aktorė pareiškė, kad savo sveikatos nebelaiko savaime suprantamu dalyku. Nepaisant to, kad buvo įtraukta į daugybę projektų, ji išmoko pripažinti savo gerovę ir neatsitraukia nuo gero nakties miego, atlikdama meditaciją, trumpindama laiką prie ekrano prieš miegą ir gerai atpalaiduojančią karštą vonią.
Tačiau retais atvejais, kai negali gerai išsimiegoti, aktorė pasidalijo būdais, kaip prie to prisitaikyti, sakydama:
„Treniruotės metu savęs taip stipriai nespaudžiu, nes tai sukels traumą, kai jūsų kūnas ir smegenys nebus visiškai pailsėję. Tiesiog stengiuosi padaryti viską, ką galiu, ir tiesiog išsiaiškinti viską, kas įmanoma, kad būtų užtikrintas geras nakties miegas.
Tačiau nepaisant pradinių sunkumų jos karjeros pradžioje, Draugai aktorė galiausiai tai išsprendė ir šiuo metu yra pati sveikiausia ir laimingiausia. Ir žvaigždė yra pasirengusi artimiausioje ateityje įgyvendinti daugiau projektų, įskaitant trečiąjį sezoną Ryto šou , kuris bus išleistas šiais metais.
Šaltinis: Žurnalas „InStyle“.
