„Niekada nevėlu būti išdraskytam“: Markas Wahlbergas stulbina gerbėjus, ima šalčio, kad net patyrę kultūristai cyptų ir bėgtų
Geras žvilgsnis į Marko Wahlbergo socialinių tinklų paskyrą parodys, kad jis yra ne tik puikus aktorius, bet ir kaip niekas kitas fitneso entuziastas. Savo intensyviomis treniruočių rutinomis su gerbėjais dalindamasis Markas Wahlbergas įkvėpė daugelį pradėti savo transformacijos kelionę. Turiu galvoje, kad jo vaizdo įrašai nėra motyvuoti!
Būdamas 51 metų Markas Wahlbergas, kalbant apie kūno rengybą, paliko daug jaunuolių. Jis žino, kas tinka jo kūnui, o kas ne. Ir nors jis nevengia intensyviai lankytis sporto salėje, jis taip pat pasirūpina, kad atgautų savo kūną tiek, kiek jis yra vertas. Laikydamasis gana įprasto, bet ne taip lengvo atkūrimo metodo, Markas Wahlbergas pasineria į vonią, iki kraštų pripildytą ledinio šalto vandens.
Taip pat skaitykite: „Aš nekeikiu“: Markas Wahlbergas pažemino Martiną Scorsese, atsisakė nusilenkti, nepaisant milžiniško 5 mln. USD atlyginimo
Markas Wahlbergas panardina į ledinį šaltą vandenį
Taip pat skaitykite: Willui Smithui ir Markui Wahlbergui buvo pasiūlyta 1 mln. USD rizikuoti savo gyvybe bokso rungtynėse
Markas Wahlbergas daro tai, kas būtina, kad išlaikytų graikų dievo kūno sudėjimą. Ir jei tai reiškia, kad reikia panirti į šaltą giluminį baką ir sėdėti ten iki kaklo, tebūnie. Priimant į Instagramas , Wahlbergas paskelbė vaizdo įrašą, kuriame buvo pastebėtas būtent tai darantis.
Jis įrašo antraštę, „Maniau, kad Bostone šalta. Vaizdo įraše Wahlbergas lygina jausmą su buvimu Atlante, o prieš jį pataisė žmona, kuri jam priminė, kad iš tikrųjų tai Ramusis vandenynas. nors „Boogie Nights“. aktorius sunkiai kvėpavo per visą panirimą, jis nebuvo tas, kuris atsitraukė nuo iššūkio.
Wahlbergo komentarų skiltys užpildytos gerbėjų ir gerbėjų, giriančių jį už tai, kad suteikė jiems vilties, kad niekada nevėlu pradėti fitneso kelionę.
Septynis kartus ponas Olimpija, Philas Heathas taip pat yra Wahlbergo pusėje, kai kalbama apie šį atkūrimo metodą. Jis taip pat pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame pasakojama apie šalto panardinimo naudą, kai jis pateko į 39 laipsnių vandenį, kad atgautų savo kūną. Jis rekomenduoja visiems tai išbandyti ir kiekvieną dieną mesti sau iššūkį.
Taip pat skaitykite: „Nauja išvaizda, nauja pradžia“: oficialiai palikęs Holivudą Markas Wahlbergas „Klesti“ naujuose 8,25 mln. USD vertės Las Vegaso namuose kurdamas Holivudą 2.0
Kitas Mark Wahlberg naudojamas atkūrimo metodas
2018 m. Wahlbergas pasirodė Ellen kur jis kalbėjo apie tai, kaip naudoja krio kamerą, kad kūnas atsigautų po sunkios treniruotės tuo metu. Wahlbergas pareiškė,
„Kryo kameroje buvo kaip 150 laipsnių žemiau nulio. Įeini trims minutėms, bet gali judėti, gali klausytis dainos. Ir tai tikrai padeda atsigauti... Tu įeini, žinai, tu turi kaukę, pirštines, kojines, kepurę... Aš turiu porą apatinių.
Kada Ellen DeGeneres paklausė kaip jo 'daiktai' susijęs su krio kamera, atsakė aktorius, „Jis tik šiek tiek susitraukia, bet viskas gerai“. Na, Wahlbergas nesustabdys, kai reikia elgtis su savo kūnu kaip su šventykla! Jis tikrai yra įkvėpėjas.
Šaltinis: Instagram | Markas Wahlbergas
