„Jis buvo pabaisa“: Bradley'is Cooperis per dieną suvalgė demonišką 6000 kalorijų, per 10 savaičių tapo karinio jūrų laivyno antspaudu amerikiečių snaiperiui – vis tiek nepasidarė pilvo.
Atsikratyti 40 svarų nėra lengva užduotis, tačiau Bradley Cooperis metė sau iššūkį ir iškėlė kartelę aukštai ir taip užsitikrino pagrindinį vaidmenį. Amerikos snaiperis . Filmas yra Chriso Kyle'o, garsaus karinio jūrų laivyno SEAL, užfiksavusio 160 patvirtintų nužudymų Irake, autobiografija. Buvo pasakyta, kad jis yra 230 svarų teksasietis, kuris buvo profesionaliai įgudęs kovoti.
Taip pat skaitykite: „Negaliu patikėti, kad jie vis dar tai daro 2022 m.“: gerbėjai kaltina Bradley Cooperio maestro balinimu
Ne tik tai, bet ir po šios beprotiškos transformacijos, po Amerikos snaiperis apsivyniojęs, jis turėjo numesti visą svorį, kad galėtų atlikti kitą vaidmenį, sakė jis: 'Per tris savaites atsikračiau apie 15 svarų.' „Kitus 15–20 svarų buvo tikrai sunku numesti“.
Tau taip pat gali patikti: Bradley Cooperio Leonardo Bernsteino biografija patenka į „Netflix“.
Kaip Bradley Cooperis priaugo 40 svarų už Amerikos snaiperį?
Iššūkis iš tikrųjų buvo priauginti jį nuo 185 iki 225 svarų, todėl jis atliko keletą intensyvių treniruočių kartu su rimtais mitybos planais. Jis visiškai pasikliovė vienašališkais pratimais, įskaitant bulgarų pritūpimus, traukimą viena koja ir rumunų pratimus su minomis, ir pradėjo kurtis iš ten. Bet jis vis tiek negavo pilvo raumenų.
Patikrinkite: 10 karo dramų, žmonių teigia, kad yra geresni už Amerikos snaiperį
Per visą šį procesą jis taip pat suvartojo daug ir daug maisto, o tai yra daugiau nei 5000 kalorijų per dieną. Jo asmeninis šefas paruošė penkis tinkamus kasdienius patiekalus, bet ir to nepakako. Aktorius taip pat pasidalijo:
„Tai buvo tikras šokas mano kūnui. Jei tai pica ir pyragas, tai vienas dalykas. 6000 kalorijų per dieną įdėjus į savo kūną greitai sensta.
„Tai pakeičia absoliučiai viską, keičia jūsų vaikščiojimo būdą, žmonių santykį su jumis. Jei kas nors atsitrenkia į jus ant šaligatvio, jie tarsi rikošetu nusileidžia. Tu eini į vakarėlį ir visi šoka, tavęs niekas nejaudina.
Bradley Cooperis atskleidžia savo Amerikos snaiperio treniruočių rutiną
Bradley Cooperis naudokite treniruotėms du kartus per dieną, pradedant nuo 5 val.. Jis buvo visiškai sutelktas į struktūrinius pratimus, kad padidėtų, įskaitant sunkius traukimus ir pritūpimus, kad sustiprėtų ir išlaikytų papildomą masę. Antroji treniruotė prasidėdavo vėlyvą popietę ir buvo skirta pagrindinių raumenų formavimui. Jis taip pat sakė, kad tai taip pat turi daug minusų, jis dėvėjo tik kelnes su elastiniu juosmeniu ir sakė, kad net jo rankos tapo didesnės. Tačiau paklaustas, ar nori vėl grįžti į tą treniruočių etapą, jis tiesiog atsakė „NE“.
Amerikos snaiperis buvo paleistas 2015 m. sausio 16 d. Galite transliuoti Amerikos snaiperis išsinuomojus ar perkant Vudu. Šaltinis: Youtube
