„Jaučiausi taip, lyg negalėčiau pajudėti“: Beno Afflecko žmona Jennifer Lopez po baisaus incidento išsigando savo gyvybės
Jennifer Lopez yra to, kas vadinama amžinai jauna, pavyzdys. Nesenstanti gražuolė dažnai pasidalijo savo jaunatviško kūno paslaptimi ir prisipažino, kad pirmenybę teikia savo sveikatai, protui ir kūnui, o ne viskam. 53 metų ispanų kilmės aktorė, kurią jos gerbėjai vadina antžmogiu, kartą pasidalijo bauginančia patirtimi, kai jautė, kad visiškai negali pajudėti.
Laikas, kai Jennifer Lopez neteikė pirmenybės sveikatai
Dženifer Lopez gerbėjai mano, kad 53 metų dainininkė yra ne mažiau kaip antžmogis. The Anakonda Aktorė, žinoma dėl savo kūno rengybos tikslų, kadaise kovojo su nesveiku gyvenimo būdu. Galvodama, kad yra nenugalima, dainininkė visą parą stovėjo filmavimo aikštelėje ir bandė išgarsėti.
Taip pat skaitykite: „Mus sugavo policininkai“: Beno Afflecko žmona Jennifer Lopez buvo areštuota tik tam, kad sutaupė kelis dolerius, prieš uždirbdama stulbinančią 400 milijonų dolerių grynąją vertę
Lopez pasidalijo savo gerbėjų naujienlaiškyje:
„Man buvo 20 metų ir maniau, kad esu nenugalimas. Kol vieną dieną sėdėjau priekaboje, o visas darbas ir jo atneštas stresas kartu su nepakankamu miegu, kad atsigaučiau protiškai, mane užklupo.
Jaučiausi nuo visiškai normalios iki galvoju apie tai, ką tą dieną turiu daryti, ir staiga pasijutau taip, lyg negalėčiau pajudėti. Buvau visiškai sušalęs“.
Benas Affleckas žmona atskleidė, kaip nuolatinis stumdymasis – nuo ilgų valandų praleidimo filmavimo aikštelėje; nakties patekimas į muzikos studiją, lankymasis žiniasklaidos renginiuose savaitgaliais neigiamai paveikė jos sveikatą. Ji prisipažino, kad padarė savo darbą „viską suryjantis prioritetas“ ir leisk jai priklausyti „Savęs priežiūros poreikiai visiškai išnyksta“.
Panikos priepuolis pakeitė Jennifer Lopez požiūrį
Jennifer Lopez nebuvo tokia fitneso keistuolė, kokia yra šiandien. Nors visi svajoja apie tobulą kūną ir nesenstančią odą, Lopez padarė tikrą smūgį, kol negalėjo suteikti pirmenybės savo sveikatai. Naujienlaiškyje, Tai aš… Tada menininkė prisipažino, kad ją ištiko panikos priepuolis, kurį sukėlė išsekimas. Ją apsaugos darbuotojas išvežė į ligoninę.
Taip pat skaitykite: Benas Affleckas per 2 mėnesius pataikė antrąją kasų bombą, kai žmonos Jennifer Lopez „Netflix“ trilerio mama sulaukė drungno atsako
Gydytojas griežtai nurodė Lopezui bent 7–9 valandas gerai išsimiegoti, pašalinti kofeiną ir sutelkti dėmesį į mankštą. Tai buvo tada, kai aktorė išvydo šviesą ir pradėjo savo sveiką kelionę. Ji garsiai pasakė:
„Supratau, kokios rimtos pasekmės gali būti ignoruojant, ko reikia, kad mano kūnas ir protas būtų sveiki.
Šiandien dainininkė ir aktorė tiki teigiamų teiginių galia. Ji nuolat sau primena, „Esu jaunatviška ir nesenstanti. Aš tai sakau sau kiekvieną dieną, kelis kartus per dieną. Lopez ne tik dalijasi savo kūno rengybos režimu, bet ir toliau daug dėmesio skiria gero nakties miego ir subalansuotos mitybos svarbai.
Taip pat skaitykite: „Negalėjau pajudėti iš lovos, mano kojos neveikė“: Beno Afflecko žmona Jennifer Lopez buvo išsekusi po alinančio pasirodymo
Šaltinis: Šou verslo cheatsheet
