Kiek jums reikia miego pagal jūsų zodiako ženklą?

Kaip gerai miegi? O kaip gerai ištveriate dienas, kai mažai miegate? Jei sugebi miegoti 5 valandas per naktį, o tai nėra sveika, bet jei sugebi tai padaryti ir išgyveni, tai galbūt tai susiję su tavo zodiako ženklu.

Tačiau faktas yra tas, kad kiekvienam reikia geros kokybės miego nuo septynių iki aštuonių valandų per naktį. Niekada nėra gera mintis miegoti mažiau nei šešias valandas arba daugiau nei devynias valandas. Per daug miegoti kasdien gali būti taip pat blogai, kaip miego trūkumas. Ir net jei jaučiate, kad galite dirbti labai mažai miegodami, galiausiai tai jus pasiveja, todėl šen bei ten nusnausti yra puiku. Dabar išsiaiškinkime, kaip gerai miegate pagal savo Zodiako ženklas .

Avinas – penkios valandos ar mažiau miego

Avinas yra labai energingas, aistringas ir iniciatyvus. Jų galvoje nuolat kyla minčių, kai reikia pradėti naujas pastangas, ir dažniausiai jiems reikia gerai pasitreniruoti. Todėl nenuostabu, kad arijonai gali išlikti energingi net ir išmiegoję penkias valandas. ar mažiau.

Jie gali eiti miegoti vidurnaktį, keltis 5 val. ryto ir iškart atlikti rytinę treniruotę. Tačiau net ir Avinui penkių valandų miego neužtenka. Per dieną jie pavargs, o katės nusnausti ar du – tai yra tai, ką jie tikrai turėtų daryti.

Jautis – reikalauja mažiausiai aštuonių valandų miego

Jautis gyvenime turi būti stabilumo ir jiems būtina jų rutina. Jiems nesiseka su sutrikimais. Jiems taip pat reikia daug miego ir jie gali miegoti geras aštuonias valandas kiekvieną naktį, o tai padeda jiems išgyventi savo dienas. Tačiau jei jie miega mažiau nei aštuonias valandas, jų dienos bus laisvos.

Todėl dienos metu jie neveiks labai gerai ir taps gana nuotaikingi. Vėlgi, jiems nesiseka su trikdžiais ir nenuostabu, kad mažų vaikų tėvams iš Taurės yra labai sunku. Jiems reikia miego.

Dvyniai – šešios valandos ar mažiau miego

Dvyniai Viskas apie bendravimą, universalumą ir bendravimą. Jų protas nuolat užimtas ir jie nuolat kalbasi su draugais siųsdami žinutes ar el. Dvyniai gali miegoti šešias valandas per parą ir jiems nebūtinai reikia katės snaudimo dienos metu. Kiekvieną naktį jie miega tiek, kad įkrautų savo aktyvų protą, todėl pabudę jie siunčia žinutes. Arba jie nueis ir atsineš paskutines naujienas apie naujausią plėtrą ryte. Poilsis Dvyniams nėra prioritetas.

Vėžys – septynios valandos miego

Vėžys yra labiausiai puoselėjantis zodiako ženklas, ir jiems reikia pakankamai miego, kad toks išliktų. Taip yra todėl, kad Vėžys turi didelę perdegimo riziką, kai rūpinasi kitų poreikiais. Jie gali lengvai pamiršti apie savo poreikius. Tačiau jie supranta, kaip svarbu tai padaryti pabudus iš septynių valandų miego ir gerai pailsėjus. Ir jie gali tinkamai rūpintis namais, savo šeimomis ir viskuo, kas aktualu jų gyvenime.

Jei Vėžys pakankamai neišsimiega, jis tampa labai nuotaikingas, ašaroja akis ir jiems labai reikia ilgo miego dienos metu.

Liūtas – aštuonios valandos miego

Liūtas yra karališkasis zodiako ženklas, o tie, kurie turi šį saulės ženklą, turi būti šou žvaigždė. Jie puikiai išlaiko save, nes žino, kad galėtų pailsėti taip, kaip reikia, ir tikrai yra tas tipas, kuris pirmiausia turi užtikrinti, kad jų poreikiai būtų patenkinti. Tokiu būdu jie gali sužavėti savo pasirodymus, jei yra gerai pailsėję.

Jie supranta, kad rekomenduojamas miego valandų skaičius yra nuo septynių iki aštuonių valandų per naktį. Jie įsitikins, kad pasieks, kad galėtų būti patys geriausi. Ir kai ateis jų akies akies laikas, jie pašalins visus trukdžius, kurie kitu atveju gali nutraukti jų miegą.

Mergelė – šešios valandos miego

Mergelės yra darbštūs ir labai smulkmeniški. Jie tikrai nemėgsta miegoti, nes jiems atimamas laikas, kurį jie galėtų skirti tvarkyti, gaminti, valyti ir dirbti. Iš prigimties jie yra perfekcionistai. Tačiau tuo pat metu jie supranta, kad miegas yra svarbus jų sveikatai ir tam, kad jie veiktų geriausiai.

Dėl šios priežasties jie sieks septynių ar aštuonių valandų miego kiekvieną naktį, tačiau aktyvūs protai juos pažadina anksčiau. Pirmosios mintys, kylančios, yra „kurį kambarį turėčiau pirmiausia išvalyti ir sutvarkyti“ arba „kokį maistą turėčiau planuoti likusiai savaitės daliai“. Tos mintys priverčia juos anksti pakilti. Ir jie taip pat eis pamiegoti, jei prireiks po pietų.

Svarstyklės – septynios valandos miego

Svarstyklės viskas apie pusiausvyrą ir grožį. Todėl Svarstyklės tikrai nori savo grožio miego. Jie taip pat žino, koks svarbus miegas, kad jų kūnas išliktų subalansuotas. Jei jiems trūksta miego, sutrinka jų vidinė pusiausvyra, todėl jie bus gana nuotaikūs ir netvarkingi.

Vienintelis dalykas, kurio nenorite atimti iš Svarstyklių, yra jų grožio miegas. Ir jie ras būdą, kaip tai padaryti, jei neišnaudos septynių valandų nakties per katės miegą.

Skorpionas – septynios valandos miego

Skorpionai yra intensyvūs. Ir priežastis, kodėl joms reikia tiek pat miego, kiek Svarstyklėms, yra dėl labai skirtingų priežasčių. Jie yra labai aistringi tam, ką daro, ir aistringai bendrauja su savo partneriais miegamajame. Tai juos nuvargina. Todėl jiems reikia pakankamai poilsio, kad galėtų pasikrauti, kad kitą dieną galėtų būti savimi. Jei nemanėte, kad Skorpionams reikia daug miego, jie tikrai tai daro.

Šaulys – penkios valandos miego

Ką daro a Šaulys patinka daryti? Leiskitės į nuotykius ir tyrinėkite. Jų įsitikinimu, „nedoriesiems nėra poilsio“, o tai reiškia, kad jie tiki, kad turi daug energijos. Tačiau, kaip ir bet kuriam kitam, jiems pasibaigia kuras ir jie negali išlikti aktyvūs visą naktį. Jie kažkada sugrius. Tačiau atrodo, kad jiems viskas gerai, jei jie gerai išmiega penkias valandas, nors to tikrai neužtenka. Jie turi per daug ko laukti, todėl labai ilgai nemiega.

Atsižvelgiant į tai, jie dažnai pavargsta dienos metu ir pasirenka nusnūsti, nes nepakankamai miega.

Ožiaragis – šešios valandos miego

The Ožiaragis yra per daug užsiėmęs darbu, planavimu ir daugybe užduočių, kad galėtų miegoti daug valandų. Jie gaus minimalų rekomenduojamą miego kiekį, nes žino, kad kitu atveju negali sau leisti bėgti tuščiai. Jie turi per daug ką veikti tarp darbo, namų tvarkymo ir šeimų, jei jų turi.

Tačiau galite tikėtis, kad Ožiaragis eis miegoti vėlai vakare, nes jie turi užbaigti projektą. Tada jie taip pat bus šviesūs ir anksti, kad galėtų anksti pradėti dieną. Nėra laiko gaišti.

Vandenis – jiems reikalingas miego valandų skaičius yra nepastovus

Vandenis yra nepakartojamas ir žygiuoja savo ritmu. Tai taip pat reiškia, kad bet kurią dieną jie miegos tiek, kiek jiems reikia ar nori. Kai kuriomis naktimis jie miega tik penkias valandas. Tada kitomis naktimis jie miegos nuo devynių iki dešimties valandų. Tai priklauso nuo to, ką jie veikia, ką dirba ir ką galvoja – ir nuotaikų.

Su Vandeniais nėra stabilumo ir jų miegas nėra išimtis.

Žuvys – daugiau nei devynios valandos miego

Žuvys yra svajingas ženklas ir nenuostabu, kad jiems reikia daug miego. Taip, jie mėgsta leisti laiką savo svajonių šalyje. Tačiau jie turi galimybę užmegzti ryšį su dvasiniu pasauliu, o miegodami ir sapnuodami gali surengti vakarėlį su kitais subjektais, kurie gali trukti ilgai.

Be to, Žuvys turi dažnai pasikrauti, nes patiria perkrovą ir susiduria su sunkiomis realybėmis. Jie taip pat yra empatiški, o tai reiškia, kad jie laikysis kitų skleidžiamos energijos, kuri gali išsekinti. Todėl nenuostabu, kad jiems prireiks daugiau nei devynių valandų miego. Tačiau per daug miegoti taip pat nėra gera mintis, o tai reiškia, kad jiems teks dirbti ne ilgiau kaip devynias valandas.

Koks tavo ženklas? Ar manote, kad tai tinka? Jei ne, jūsų Mėnulis arba kylantis ženklas gali atlikti tam tikrą vaidmenį. Vėlgi, rekomenduojama miegoti nuo septynių iki aštuonių valandų. Tačiau, jei nemanote, kad tai pasiekiama, dirbkite taip, kad gautumėte ne mažiau nei šešias valandas. Taip pat neviršykite devynių valandų miego. Jums reikia pusiausvyros!