„Garsiai verkiau iš skausmo“: Arnoldas Schwarzeneggeris padarė 700 svarų svėrimo traukos, 600 svarų pritūpimų, 500 svarų spaudimo suolą, kad paverstų savo mintis pamaldomis
Dalijasi savo gyvenimo dalimi su gerbėjais per savo „Netflix“ serialą Arnoldas , aktorius ir kultūristas Arnoldas Schwarzeneggeris įvardijo kultūrizmą kaip būdą formuoti savo gyvenimą ir lavinti protą įveikti kliūtis. Religiškai savo treniruotėms atsidavęs aktorius savo kanale išleido „YouTube“ vaizdo įrašą, kuriame pasidalino svarbia žinia.
Kalbėdamas apie didėjančią neapykantą ir žmonių žlugimą, Arnoldas Schwarzeneggeris paminėjo, kaip pastaruoju metu jis jaučia, kad žmonės nutolsta nuo žmonijos. Todėl, remdamasis savo gyvenimo pavyzdžiais, Schwarzeneggeris paminėjo, kaip naudoja kultūrizmą savo protui lavinti ir nuimti pasaulyje augančią neapykantą.
Taip pat skaitykite: Vienu teisingu sprendimu sporto salėje Chrisas Prattas įtikino Arnoldą Schwarzeneggerį, kad jis buvo tinkamas vyras savo dukrai Katherine
Arnoldas Schwarzeneggeris aptaria kylančios neapykantos problemą
75 metų aktorius veteranas, išgyvenantis skirtingas kartas ir naršantis keliais karjeros keliais, Arnoldas Schwarzeneggeris pasisakė prieš augančią neapykantą pasaulyje. Per savo „YouTube“ kanalą dalindamasis svarbia žinia visiems, aktorius paminėjo, kaip žmonija nuklydo nuo didesnio gėrio.
Lengvai skelbdamas sunkiausias gyvenimo pamokas, Schwarzeneggeris paminėjo du kelius, kuriais paprastai eina žmonės. Vienas yra sunkus meilės, rūpesčio, empatijos ir pasipriešinimo kelias; kitas atrodo kaip lengvas neapykantos, karo ir žudynių kelias. Pasakodamas, kaip žmonės dažnai renkasi lengvą neapykantos kelią, 75 metų vyras aptarė būdą, kaip supaprastinti svetimas mintis.
Kalbėdamas apie kilimą “ neapykanta ir antisemitizmas “, - po apsilankymo Aušvice prisiminė aktorius veteranas, išgyvenęs kančias ir netikėjimą. Atskleidęs, kaip 1,1 mln. žmonių prarado gyvybes dėl žiaurumų, Schwarzeneggeris pradėjo mokyti savo auditoriją. Pamokslavęs žmonėms nustoti nekęsti ir pradėti apsikabinti, 75 metų aktorius ragino savo pasekėjus rinktis meilės ir empatijos kelią.
Taip pat skaitykite: „Aš būsiu amžinai dėkingas“: prieš Brendaną Fraserį Dwayne'as Johnsonas padidino karjerą iš dar dviejų veiksmo dievų, kurių bendra grynoji vertė 850 mln.
Arnoldas Schwarzeneggeris naudojasi sporto sale, kad supaprastintų savo mintis
Tęsdamas pamokas apie tai, kaip nustoti nekęsti, Arnoldas Schwarzeneggeris įtraukė sporto salę ir treniruotes kaip sprendimą. Kalbėdamas apie tai, kaip susitelkimas į savęs augimą dažnai padeda žmonėms pozityviai priimti gyvenimą, aktorius aptarė savo mokymo metodą. “ Raumenys auga tik nuo pasipriešinimo. Jūs turite kovoti. Jūs turite sukurti jėgą . Schwarzeneggeris pareiškė.
Kalbėdamas apie tai, kaip galima priversti save tobulėti ne tik fiziškai, bet ir protiškai, Arnoldas Schwarzeneggeris aptarė kultūrizmą. “ Kuo labiau prispaudžiu rankas prie to plieno strypo, tuo bicepsai tampa didesni ir stipresni . Jis dar pridūrė: Kai bandžiau pritūpti 600 svarų, atsispausti 500 svarų ant suoliuko ir pakelti 700 svarų svorio, tai nebuvo panašu į pasivaikščiojimą parke. Tai nebuvo lengva .
“ Man buvo nejauku. Buvo skaudu. Aš stengiausi. Aš verkiau garsiai iš skausmo... Tavo protas ir charakteris nesiskiria nuo tavo kūno ir raumenų. Jei nori augti kaip asmenybė, tikrai turi susidraugauti su aistra. Apimkite diskomfortą. Mėgaukitės kova . Arnoldas Schwarzeneggeris pareiškė.
Arnoldas Schwarzeneggeris, įgalindamas žmones, užmegzdamas ryšį tarp proto ir kūno, pasidalijo savo žiniomis, kad pasaulis taptų geresnis. Siekdamas sukurti konstruktyvią visuomenę, kupiną meilės ir paramos, Schwarzeneggeris paragino savo gerbėjus atsitraukti nuo augančios neapykantos.
Skaityti daugiau: Arnoldas Schwarzeneggeris, Sylvesteris Stallone, Jackie Chanas bandė, bet negalėjo įveikti Tomo Cruise'o reto kasos rekordo
Šaltinis: Arnoldas Schwarzeneggeris
