Sporto užsiėmimų tyrinėjimas pagal Zodiako ženklą: vadovas, kaip išlaikyti formą!
Mūsų zodiako ženklai ir horoskopai gali pasiūlyti įžvalgų apie daugelį mūsų gyvenimo aspektų: stipriąsias, silpnąsias puses, likimą, kliūtis ir daugelį kitų dalykų. Mūsų asmenybės daro įtaką beveik kiekvienam mūsų kasdienio gyvenimo aspektui, įskaitant mūsų gebėjimą išlaikyti formą ir konkuruoti sportuojant, todėl mes žiūrėsime į kūno rengybos veiklą pagal zodiako ženklą.
Šiame straipsnyje paeiliui apžvelgsime kiekvieną zodiako ženklą ir išnagrinėsime treniruočių ar veiklos rūšis, kurias kiekvienas turėtų naudoti, kad išlaikytų formą. Šie pasiūlymai bus pagrįsti asmenybe ir bruožais, susijusiais su kiekvienu pagrindiniu zodiako ženklu. Pasinerkime tiesiai!
Avinas
Pirmasis kūno rengybos horoskopas, kurį ketiname ištirti, yra Avinas. Būdami Avinu, esate linkę greitai prarasti susidomėjimą pasikartojančia veikla. Einant į sporto salę daryti tą patį, ką darėte prieš kelias dienas, tiesiog nesulaikote dėmesio.
Dalyvavimas komandinėse sporto šakose yra vienas iš būdų, kurį verta ištirti, ypač pavyzdžiui, krepšinis ar tinklinis. Taip pat rasite daugiau jums tinkančių ekstremalių sporto šakų, tokių kaip slidinėjimas ar snieglenčių sportas.
JautisTarp Jautis ir pratimų nėra daug suderinamumo. Būdamas Jautis, nematai prasmės išsekinti savęs intensyviai treniruodamasis ar sportuodamas, ypač tada, kai tą dieną turi kitų reikalų.
Pratimų galite rasti naudodami lėtesnio tempo judėjimo formas, tokias kaip joga, tai chi, žygiai pėsčiomis ar atsitiktiniai pasivažinėjimai dviračiais.
DvyniaiToliau tyrinėdami jūsų ženklo kūno rengybos veiklą, ateiname į Dvynius. Šis ženklas dažniausiai mėgsta sekti visas naujas kūno rengybos tendencijas, o tai reiškia, kad paprastai gana greitai prarasite susidomėjimą kažkuo, ypač kai tai taps labiau įprasta.
Treniruotės arba šokių užsiėmimai yra vienas iš būdų, kaip atnaujinti dalykus, nes kiekvieną kartą galite juos maišyti. Jums, Dvyniams, turintiems ekstremalesnį pranašumą, laipiojimas uolomis jums tikrai patiks ir liks susidomėjęs.
Vėžys
Kalbant apie suderinamumą, niekas neprilygsta Vėžiui vandenyje. Kartais jaučiate, kad baseinas, upė ar jūra yra jūsų natūralūs namai. Plaukimas leidžia sportuoti atsipalaidavus ir ramiai.
Vis dėlto per daug nesistenkite sau. Išbandykite vandens aerobikos užsiėmimus arba pradėkite stumti atstumus, kuriuos plaukiate per kiekvieną užsiėmimą. Pamatysite, kad išnaudoti visą savo potencialą yra naudingiau nei tai, ką šiuo metu darote.
LiūtasLiūtai yra žinomi dėl savo troškimo būti dėmesio centre, todėl nenustebsite, kad žiūrint į fitneso veiklą pagal zodiako ženklą, panašų norą aptinkame ir čia. Nepajusite, kad treniruotės buvo sėkmingos, nebent išnaudosite visas jėgas.
Jums reikalingos sporto šakos, reikalaujančios greitų judesių ir jėgos, pavyzdžiui, boksas ar kovos menai. Kai lankotės sporto salėje, apsvarstykite galimybę užsiimti šešėliniu boksu tarp serijų arba treniruotės pabaigoje.
MergelėMergelės visada yra analitikai, todėl, jei priklausote šiam ženklui, yra keletas paprastų būdų, kaip išlaikyti didelį susidomėjimą kūno rengyba. Fitneso stebėjimo priemonės yra vienas iš būdų tai padaryti, nes galite stebėti savo širdies plakimą, kūno rengybos lygį ir pažangą.
Jei nenorite pasimėgauti naujomis technologijomis, naudokite senamadišką metodą – viską užsirašykite ant popieriaus lapo. Svarbiausia yra tai, kad kiekvienos treniruotės metu fiksuojate savo pažangą.
SvarstyklėsPusiausvyra yra kertinis Svarstyklių gyvenimo akmuo, ir jei priklausote šiam ženklui, jau žinosite, kad taip yra. Jūs nesijaučiate verčiami dalyvauti varžybinėse sporto šakose ar intensyviuose sporto užsiėmimuose. Vietoj to, jums reikia kažko, kas geriau atitiktų jūsų asmenybę.
Šokiai yra vienas iš variantų, ypač baletas ar šiuolaikinis šokis, tačiau taip pat joga ir karštoji joga puikiai atpalaiduoja.
SkorpionasKalbant apie fitneso veiklą pagal zodiako ženklą, niekas taip neišsiskiria kaip Skorpionas. Jūs visada ieškote kito beprotiško dalyko, kuriame galėtumėte dalyvauti, ir kuo rizikingesnė veikla, tuo labiau esate priversti ją išbandyti.
Laipiojimas uolomis, slidinėjimas, plaukimas plaustais ir kovos menai – tai veiklos, kuri jums ne tik bus įdomi, bet ir puikiai pasirodanti, pavyzdžiai.
ŠaulysŠaulys – ženklas, kuris niekada nesupras įprastų sporto ar mankštos metodų. Jie nenori dalyvauti pasikartojančiuose žaidimuose ar rutinoje, kai yra visas pasaulis, kurį reikia ištirti.
Kaip Šaulys, norėsite palikti sporto salę ieškodami nuotykių. Kas gali būti geresnis būdas tai padaryti, nei vaikščioti pėsčiomis, kopti ar važiuoti dviračiu toliau nuo pasaulio, ieškant nuostabių vaizdų ir įspūdingų stebuklų.
OžiaragisKalbant apie Ožiaragį, kūno rengybos veikla pagal zodiako ženklą yra paprasta tema, kurią reikia ištirti. Jus mažiau domina sportas ar treniruotės, o jų sėkmės rodiklis. Jei atrodo, kad žmonėms patinka žaisti futbolą, tu pabandyk. Jei atrodo, kad spaudimas ant suoliuko ar garbanojimo bicepsu tinka jūsų draugams, išbandykite tai.
Tačiau tai nereiškia, kad negalite tyrinėti naujų dalykų. Pabandykite ieškoti patarimų ir patarimų internete. Galite pastebėti, kad jūsų suderinamumas su tam tikromis sporto šakomis ar treniruotėmis yra geresnis, jei tai nėra išbandyta.
VandenisTyrinėdami paskutinę kūno rengybos veiklą pagal zodiako ženklą, pastebime, kad Vandenis ir Mergelė domisi pažangos stebėjimu. Raskite sporto salę, kurioje galėsite prisijungti prie asmeninės paskyros bet kurio užsiėmimo pradžioje, kad galėtumėte įrašyti viską, ką darote.
Jei jūsų motyvacija slysta, peržiūrėkite vietinius renginius, tokius kaip maratonai, triatlonai ar kliūčių ruožai. Apsvarstykite galimybę gauti paramą, kad galėtumėte surinkti pinigų labdaros organizacijoms darydami tai, kas jums patinka, ir išnaudodami savo galimybes.
ŽuvysKaip Žuvys, jūsų natūralus elementas yra vanduo, ir tai taip pat taikoma jūsų kūno rengybos įpročiams. Plaukimas yra akivaizdus pasirinkimas, tačiau nepamirškite ir kitų vandens sporto šakų, tokių kaip nardymas ar baidarės. Yra daug būdų tyrinėti vandenį, kurie yra daug įdomiau nei eiti į vietinį baseiną.
Fizinės veiklos tyrinėjimas pagal zodiako ženklą yra tik vienas iš būdų panaudoti savo horoskopą savo sveikatai, o kaip Žuvys, turėtumėte apsvarstyti galimybę tyrinėti ir ne vandens sportą, pavyzdžiui, gomurį.
