Chriso Evanso be marškinėlių „Kapitono Amerika akimirka“ pastūmėjo „Marvel“ gerbėją „One Pec Wonder“ įveikti nelaimingą sveikatos būklę
Chriso Evanso scena be marškinėlių padėjo „Marvel“ gerbėjui tapti „The One Pec Wonder“.
SANTRAUKA- Gunner Anderson, kenčiantis nuo nepalankios kūno būklės, atskleidė, kad Chriso Evanso scena be marškinėlių privertė jį pradėti treniruotis ir toliau jį įkvepia.
- Andersonui, gimusiam su Lenkijos sindromu, trūksta pusės krūtinės raumenų apatinėje dešinėje pusėje dėl trūkstamų arba neišsivysčiusių krūtinės raumenų.
- Chriso Evanso fizinė transformacija kapitonui Amerikai buvo daugelio mėnesių darbas.
Kai Chrisas Evansas 2011 m. išleido be marškiniųKapitonas Amerika: pirmasis keršytojas, pasaulis pašėlo, pusę jų pribloškė jo nepriekaištingas kūnas, o kitą pusę absoliučiai stengėsi turėti tą patį. Praėjo daugiau nei dešimtmetis nuo tada, kai filmą išleido, nuo tada daugybė kultūristų ir kūno rengybos entuziastų įkvėpimo sėmėsi iš tos legendinės scenos.
Skelbimas
Chrisas Evansas
Ir „Marvel“ gerbėjas „One Pec Wonder“, dar žinomas kaip Gunner Anderson, nesiskiria. Fitneso entuziastas ir asmeninis treneris, kenčiantis nuo nepalankios kūno būklės, neseniai atskleidė, kad Evanso scena be marškinėlių privertė jį pradėti treniruotis ir toliau jį įkvepia.
Taip pat skaitykite: Turime išgelbėti pasaulį: Scarlett Johansson numušė romantikos gandus su Chrisu Evansu, nepaisant to, kad atskleidė, kad tarp jų „Marvel“ vaidmenų yra abipusė trauka
Skelbimas
„Marvel Fan One Pec Wonder“ įkvėpė Chriso Evanso scena be marškinėlių
Gunner Anderson (L) ir Chris Evans (R)
Taip pat skaitykite: Keršytojai: Žaidimo pabaiga buvo priversta pakeisti sceną, kuri paskatino vieną ikoniškiausių Chriso Evanso kapitono Amerikos akimirkų: tai tiesiog neveikė taip gerai, kaip norėjome
Chriso Evanso „Kapitono Amerikos transformacija“ ir toliau daro amžiną poveikį kūno rengybos entuziastams visame pasaulyje. Taip yra ir Gunneriui Andersonui, populiariam asmeniniam treneriui, vadinamam One Pec Wonder. Andersonas gimė su Lenkijos sindromu – sveikatos būkle, kai trūksta krūtinės raumenų arba jie nėra išvystyti, ir dažniausiai pasireiškia dešinėje pusėje. Taigi Andersonas neturi pusės krūtinės raumenų apatinėje dešinėje pusėje ( Gunner Anderson Fitness ).
Nors daugelį tokia sąlyga atgrasytų, Andersoną to nedarė. Ir tai buvo Evanso filmas, kuris įkvėpė jį nepastebėti ir nugalėti. In an Instagramas paštu, pareiškė kūno rengybos treneris,
SkelbimasTai scena (Evanso scena be marškinėlių), dėl kurios norėjau pradėti treniruotis. Jau kurį laiką sportuoju, nesistengiu būti kultūristu, o bandydamas atrodyti kaip superherojus. Kai prarasdavau motyvaciją ar pavargdavau, žiūrėdavau šį filmą (Kapitonas Amerika), o dabar, praėjus keleriems metams, manau, kad man pavyko.
Na, jo pastangos tikrai atsipirko, nes daugelis jo gerbėjų sveikina jį kaip realų superherojų.
Taip pat skaitykite: Viena 714 mln. USD vertės „Marvel“ filmo scena Chrisui Evansui buvo pragaras, nes broliai Russo siekė praktinių CGI efektų
Chriso Evanso mokymasKapitonas Amerika: pirmasis keršytojas
Chrisas Evansas kaip kapitonas Amerika
Chriso Evanso fizinė transformacijaKapitonas Amerikabuvo daugelio mėnesių darbas. Jį treniravo garsus Holivudo treneris Simonas Watersonas, tas pats vaikinasDžeimsas Bondasfranšizė. Aktorius tris mėnesius be pertraukos kiekvieną dieną po dvi valandas sporto salėje kepsnino Watersonas, kuris privertė jį nukreipti į dvi raumenų grupes prieš pereinant prie šerdies (per Vyro sveikata ).
SkelbimasMes paimdavome dvi raumenų grupes, nesvarbu, ar tai būtų krūtinė ir nugara, ar bicepsas ir tricepsas, ir tuos raumenis tiesiog sunaikindavome maždaug dvi valandas. Tada atsivėsindavome su šerdimi ir abs.
Be to, sporto salė buvo ne kas kita, o įprastas kūno rengybos centras. Kadangi Evanso tikslas buvo tapti vis didesniu ir didesniu, kardio treniruotės nebuvo jų dėmesio centre, todėl buvo ignoruojamas. Vietoj to, didžiausias dėmesys buvo skiriamas pečiams ir kojoms, kad būtų pasiektas tobulas lieknas, bet stambesnis kūno sudėjimas, kaip ir pridera superkareiviui.
Ir galiausiai, Evanso nykščio taisyklė buvo valgyti neskaičiuojant kalorijų, kad jis galėtų užaugti kuo didesnis. O po kelių mėnesių treniruočių stulbinančius rezultatus galima pamatyti filme.
Kapitonas Amerika: pirmasis keršytojasgalima transliuoti per Disney+.
Skelbimas
