Geriausi būdai pasirūpinti savimi pagal savo zodiako ženklą

Šiame greitai besikeičiančiame pasaulyje lengva pasiklysti ir nepaisyti savo poreikių. Nesvarbu, ar nuolat rūpinatės vaikais, senstančiais tėvais, ar esate tikri, kad darbe laikotės nustatytų terminų, dažnai tenka palikti savo poreikius ant nugaros ir tai tik veda į perdegimą.

Kai įvyksta perdegimas, jūs neturite ką pasiūlyti ir tai gali tapti gana problematiška. Todėl labai svarbu kuo geriau pasirūpinti savimi. Turite išmokti kai kurių savęs priežiūros patarimų, o šie žemiau esantys patarimai jums bus tinkamiausi pagal jūsų horoskopą.

Avinas – eikite į sporto salę arba zumbos klasę

Avinas yra pirmasis zodiako ženklas ir ugnies ženklas, kuris simbolizuoja energiją ir aistrą. Vidutinis arijonas nenori sėdėti vietoje, ir tai yra gerai, nes keltis ir būti aktyviam yra gana gerai tiems, kurie turi šį saulės ženklą. Mankšta naudinga visiems, bet arijonui tai gana terapinė.

Štai kodėl geriausia užsiregistruoti į Zumba užsiėmimus arba įsigyti sporto salės abonementą. Galite treniruotis arba šokti šalin kasdienį stresą, su kuriuo nuolat susiduriate. Po gero seanso bet kuriuo metu jausitės visiškai žvalūs.

Jautis – pasidarykite masažą arba užsisakykite SPA dieną

Jautis yra antrasis zodiako ženklas ir yra žemės ženklas. Tie, kurie turi šį saulės ženklą, vertina buvimą akimirkoje ir džiaugsmą visais aplinkiniais malonumais. Štai kodėl vidutinis Jautis norės pasikrauti užsisakęs SPA dieną. Tai reiškia, kad eikite ir užsisakykite veido, masažo, manikiūro ar pedikiūro procedūrą.

Ir Jautis vaikinai taip pat būtų gana pasikrauti atsipalaidavę ir darydami gaivų masažą. Tai yra geriausias būdas bet kuriam Taureanui iš tikrųjų pasirūpinti savimi.

Dvyniai – Kikboksas

Dvyniai yra trečiasis zodiako ženklas ir oro ženklas, o ženklas yra susijęs su nuolatiniu judėjimu. Ir tai reiškia patiriantiems stresą Dvyniai , geriausia eiti ir užsiregistruoti į kikbokso klasę, kad išlaisvintum tą užblokuotą judesį, kurį reikia paleisti.

Įpratę maksimaliai išnaudoti šias kikbokso sesijas, Dvyniai jausis daug lengviau ir geriau susidoros su kasdieniu stresu. Šis patarimas tinka ir Dvynių vyrams, ir moterims; tačiau moterys taip pat gali gauti daug naudos iš pokalbio su savo draugais per kikbokso pamoką ar net tiesiog prie kavos, nes ženklas yra ne tik bendravimas, bet ir nuolatinis judėjimas.

Vėžys – besaikis filmų žiūrėjimas

Vėžys yra ketvirtasis zodiako ženklas ir vandens ženklas. Tie, kurie turi šį saulės ženklą, labai mėgsta namų gyvenimą ir yra prisirišę prie savo šeimų. Vidutinis Vėžys lengvai tampa gana emocingas, o jei jis ar ji bus labai įtemptas, tai sukels daug verksmo ir poreikio pasitraukti iš pasaulio.

Geriausias patarimas, kaip rūpintis savimi bet kuriam Vėžiui – likti namuose, besaikį žiūrėti filmus, glaustis po antklode su draugu, patikimu ir mylimu šeimos nariu arba dar geriau – savo gyvenimo meile! Be to, jie gali eiti ir mėgautis spragėsiais.

Liūtas – papildomai išsimiegokite

Liūtas yra penktasis zodiako ženklas ir ugnies ženklas. Tie, kurie turi šį saulės ženklą, yra zodiako karaliai arba karalienės, todėl jie įdeda daug energijos, kad išlaikytų savo aukštą statusą. Geriausias dalykas, kurį jie gali padaryti norėdami pasikrauti, yra papildomai išsimiegoti!

Liūtams reikia papildomo miego, kad galėtų neatsilikti nuo savęs, o dėl to jie gali papildomai nusnūsti arba leisti sau miegoti dieną, kai nedirba. Tai ne visada įmanoma Liūtams, turintiems jaunas šeimas, todėl jiems taip pat reikia pasinaudoti galimybe nusnūsti.

Mergelė – iškraustymas ir organizavimas

Mergelė yra šeštasis zodiako ženklas ir yra žemės ženklas. Tie, kurie turi šį saulės ženklą, yra nepaprastai švarūs, analitiški ir organizuoti. Ir jie turi tokiais išlikti, kad galėtų kuo geriau pasirūpinti savimi.

Štai kodėl Mergelei geriausia rūpintis savimi yra susitvarkyti ir susitvarkyti. Geriausia savitarnos diena būtų skirti tam tikrą dieną ir ją atidėti, kad pereitumėte prie kiekvienos spintelės, stalčiaus ir spintos, kad pašalintumėte tai, kas nebereikalinga. Kartą Mergelė pašalina viską, kas tiesiog užima vietą, jis jausis nepaprastai žvalus.

Svarstyklės – išlaikykite pusiausvyrą sportuodami ir medituodami

Svarstyklės yra septintasis zodiako ženklas ir oro ženklas. Vienintelis dalykas, kurį simbolizuoja ženklas, yra subalansuotas ir už Svarstyklės Norėdami išlaikyti pusiausvyrą savo kūne, kasdien reikia atlikti keletą dalykų.

Pirmas dalykas yra gerai pasportuoti ryte, kad kūnas būtų subalansuotas ir priimtų tai, ką diena gali duoti jums. Tada vakare svarbu pamedituoti ar atsipalaiduoti žiūrint atpalaiduojantį šou ar skaitant lengvabūdišką knygą, kad išliktum pusiausvyra. Taip atsikratysite per dieną susikaupusio streso ir galėsite gerai pailsėti.

Skorpionas – reguliariai pasikalbėkite su terapeutu

Skorpionas yra aštuntasis zodiako ženklas ir yra vandens ženklas. Tai yra pats intensyviausias ženklas, nes tie, kurie turi šį saulės ženklą, yra linkę kurti savo emocijas ir saugoti skausmingas paslaptis. Tai sukelia stresą protui ir kūnui, todėl labai svarbu, kad Skorpionas rastų išlaisvinimą šioms neapdorotoms emocijoms. Ir gero terapeuto laikas yra geriausias dalykas, kurį a Skorpionas gali investuoti, nes tai suteiks jiems reikalingą pagalbą.

Dėl tų pačių priežasčių bet kam gali prireikti terapeuto, tačiau Skorpionams tai dar svarbiau, nes jie yra pats intensyviausias ženklas, vežantis sunkų bagažą, kurį reikia paleisti.

Šaulys – kiekvieną dieną darykite ką nors naujo

Šaulys yra devintasis zodiako ženklas ir yra ugnies ženklas. Vienintelis dalykas, kurio Šauliui reikia, yra nuolatiniai nuotykiai, kad išliktų sveiki. Štai kodėl Šauliui, įklimpusiam į kasdienes pareigas, o tai nenaudinga sielai, kiekvieną dieną reikia eiti ir išbandyti kažką naujo.

Tai neturi būti beprotiška ar drastiška. Tačiau už Šaulys norėdami išlikti sveiki, jie turi tyrinėti naujus dalykus, o tai gali reikšti tik paskaityti kitą juos žavinčią temą internete. Arba jie gali nueiti ir „Spotify“ paklausyti naujos dainos, kurios dar niekada negirdėjo. Jei Šaulys išbandys naujus dalykus, kad ir kokie paprasti būtų, tai padės jam sveikai ir laimingai.

Ožiaragis – eikite ir skirkite laiko mėgautis paprastais gyvenimo malonumais

Ožiaragis yra dešimtasis zodiako ženklas ir yra žemės ženklas. Tai yra pats rimčiausias ženklas, ir visą tą rimtumą gali būti gana sunku suvaldyti. Ožiaragio problema yra ta, kad tie, kurie turi šį ženklą, nemato prasmės linksmintis ar mėgautis savimi, nes viskas susiję su verslu.

Tačiau už Ožiaragis išlikti subalansuotam ir produktyviam nepersistengiant – tai daryti pertrauką nuo darbščio gyvenimo ir pasimėgauti paprastais gyvenimo malonumais. Tai gali reikšti, kad jie gali tai padaryti trumpai pasivaikščioję lauke ir mėgaudamiesi saule bei juos supančia gamta arba išgerdami gardžių ledų. Viskas, kas atitrauktų juos nuo pernelyg įtempto gyvenimo, kad galėtų tinkamai pasikrauti.

Vandenis – mėgaukitės laiku su draugų grupe ir užsiimkite kūrybiškumu

Vandenis yra vienuoliktas zodiako ženklas ir oro ženklas, o šis ženklas yra pats novatoriškiausias. Ir tai taip pat yra draugiškiausias ženklas, tačiau tuo pačiu metu kiti laikomi ištiestos rankos atstumu. Ir kai an Vandenis patiria stresą, tada geriausia, kad jie eitų ir pasimėgautų kūrybine veikla su draugų grupe!

Tai reiškia, kad jiems geriausia atsipalaiduoti einant su draugų grupe užsiimti keramika ar tapyti ar net užsiimti tokia veikla, kaip dažasvydžio žaidimas. Tačiau Vandenis turi būti su kitais ir užsiimti veikla, kuri juos skatintų, kad galėtų pasikrauti.

Žuvys – pasidarykite pėdų masažą arba pedikiūrą

Žuvys yra dvyliktas ir paskutinis zodiako ženklas, tai yra vandens ženklas. Tai yra labiausiai įtemptas zodiako ženklas, nes jie yra neįtikėtinai emocingi ir gali būti gana neurotiški. Ir todėl Žuvys valdo pėdas, tuomet geriausias būdas joms pasikrauti ir vėl nusiraminti – pasidaryti pėdų masažą ar pedikiūrą.

Bet kokia terapinė veikla, susijusi su jų pėdomis, jiems bus neįtikėtinai naudinga ir padės vėl nusiraminti. Kadangi šis ženklas yra nepaprastai tvirtas, jie turėtų kasdien masažuoti pėdas, kad padėtų jas subalansuoti.

Jei šie savęs priežiūros patarimai jums patinka atsižvelgiant į jūsų saulę ar net jūsų mėnulį ir kylantį ženklą, tuomet turėtumėte jais pasinaudoti! Jei turite kitų patarimų, kurie jums padės atsipalaiduoti, nepaisant to, koks yra jūsų ženklas, būtinai pasidalykite tais patarimais!