Arnoldas Schwarzeneggeris žino vieną veganizmo problemą, kurios jie nenori, kad jūs žinotumėte: „Iš dalies priežasties nenorime pervertinti išvadų“
Ar veganiškame pasaulyje galite atskirti faktą nuo fantastikos? Na, negalime paneigti, kad yra vienas šios augalinės dietos aspektas, kurį net labiausiai užsidegusiems veganams būtų sunku pripažinti. Terminatorius Pats žvaigždė Arnoldas Schwarzeneggeris atskleidė kai kuriuos atsakymus į šią paslaptį.
„Austrijos ąžuolas“ neseniai sukėlė diskusijų temą veganų bendruomenėje su novatorišku apreiškimu. Nors buvo įrodyta, kad maistinių medžiagų turtinga augalinė dieta turi naudos sveikatai, Schwarzeneggeris pastebi, kad žmonių mitybos pasirinkimą dažnai įtakoja jų skonio receptoriai. Jis taip pat tvirtina, kad viena iš priežasčių, kodėl nenorime išpūsti rezultatų, yra ta, kad kai kurie pasekėjai veganai teigė, kad jiems nepatiko jų mityba. Ir gali būti, kad dėl to jie suvartojo mažiau kalorijų.
Taip pat skaitykite: 6 Sylvesterio Stallone filmai, kuriuose vietoj to turėjo būti vaidinamas Arnoldas Schwarzeneggeris
Arnoldas Schwarzeneggeris atskleidžia neapsakomą faktą apie veganizmą
Daugelį metų buvo teikiami argumentai už ir prieš tai, kad mityba, kurioje gausu augalų, yra priešinga mėsai. Kiekvienas iš jų turi lojalių gerbėjų bazę, kuri suteikia jiems keletą privalumų. Ir dabar, nors ir su savo teorijomis, paremtomis mokslo, Arnoldas Schwarzeneggeris įstojo į diskusiją.
„Fandomwire“ vaizdo įrašasNeseniai aktorius savo kasdieniniame informaciniame biuletenyje pasiūlė analizuoti tyrimą, kurį atliko su dvynių pora, kuri laikėsi dviejų skirtingų dietų. Arnoldo siurblio klubas . Vienas dvynys aštuonias savaites turėjo valgyti „visaėdžių dietą“, o kitas turėjo valgyti veganišką maistą. Koks buvo rezultatas? Aktorius pasidalino:
'Veganiška dieta numetė daugiau svorio, sumažino bendrą cholesterolio kiekį ir kraujospūdį, turėjo geresnį jautrumą insulinui ir mažesnį C reaktyviojo baltymo kiekį - uždegimo žymenį, susijusį su širdies ir kraujagyslių ligomis.'
Tačiau Schwarzeneggeris nupiešė išsamų scenarijaus vaizdą. Atsitiktinių imčių klinikiniame tyrime pavadinimu veganų dieta buvo palaikoma Visaėdžių ir veganiškų dietų kardiometabolinis poveikis identiškiems dvyniams . Tačiau buvęs kultūristas iškėlė keletą klausimų, į kuriuos fitneso fanatikai iš tikrųjų turėtų atsižvelgti:
„Iš dalies priežasčių, kodėl nenorime pervertinti išvadų, yra ta, kad veganai dietos besilaikantys paminėjo, kad jiems tokia dieta nepatiko, todėl jie galėjo vartoti mažiau.
Tie, kurie laikėsi veganiškos dietos, kelių tyrimų metu pripažino, kad jiems tai nepatiko taip, kaip visaėdžiams kolegoms. Anot Schwarzeneggerio, dėl tokio malonumo stokos veganai gali valgyti mažiau kalorijų.
SkelbimasTaip pat skaitykite: Arnoldas Schwarzeneggeris mėgo daryti vieną dalyką dėl savo dieviško kūno, kuris kelia siaubą daugeliui šiuolaikinių kultūristų
Arnoldas Schwarzeneggeris pripažįsta, kad „vienos stebuklingos piliulės“ nėra
Tai didelė galimybė, nes vartojant mažiau kalorijų, tyrimas neatitiktų. Be to, Arnoldas Schwarzeneggeris paminėjo, kad asmenys, kurie aštuonias savaites laikėsi veganiškos dietos, galiausiai jos atsisakė. Tai verčia susimąstyti, ar dieta būtų buvusi tvari, ar ne. Savo informaciniame biuletenyje aktorius pažymėjo:
„Nėra vienos stebuklingos piliulės dietos. Daugelis dietų suteikia patarimų, kas veikia ir yra naudinga jūsų kūnui.
Todėl nėra paprasto atsakymo, kai reikia pasirinkti tarp augalinės dietos ar mėsos dietos. Žmonės turėtų koreguoti ir keisti savo pageidavimus pagal tai, kas jiems labiausiai tinka. Schwarzeneggeris garantavo už „ neabejotina nauda sveikatai“ daugelio veganiškų maisto produktų.
Nors dauguma žmonių norėtų išeiti į pensiją ir ramiai gyventi sulaukę 76 metų, Schwarzeneggeris praplėtė savo akiratį. Balandžio mėnesio epizode aktorius pasidalijo mėgstamais baltymų šaltiniais, kad palaikytų savo formą Arnoldo siurblio klubas podcast'as
„Dėl baltymų mano pagrindiniai produktai yra kiaušiniai, lašiša ir vištiena. Bet aš turiu vis daugiau vegetariškų mėsainių su lęšiais ir pupelėmis. Taip pat naudoju savo Ladder Plan baltymų miltelius, maitinamus žirnių baltymais.
Anksčiau jis pasidalino savo baltymų kokteilio receptu Vyro sveikata . Jį sudaro baltymų milteliai, migdolų pienas, bananas, vyšnių sultys ir nenuluptas žalias kiaušinis. Be to, aktorius paminėjo Rachel Hosie iš Insaideris kad jam patinka į savo kokteilius dėti šnapso ar tekilos.
Šiaip ar taip, Schwarzeneggeris atkreipė dėmesį į svarbią temą, kuri veganų studijose dažnai nepaisoma: malonumo faktorius. Atėjo laikas pasinaudoti augalinio maisto gausa ir parodyti visiems, kad būti veganu reiškia mėgautis kiekvienu kelionės kąsneliu, ne tik saugoti aplinką ir gyvūnus.
Taip pat skaitykite: Arnoldas Schwarzeneggeris niekada negali įveikti Sylvesterio Stallone vienoje srityje, kai kalbama apie filmus
Ar šis straipsnis buvo naudingas? Taip Nr Ačiū už jūsų atsiliepimus!
